テニスボールで腰膝痛改善ストレッチ講座（オンライン）70分

テニスボールを使ったストレッチ講座です。
首からふくらはぎまで、全身のポイントをほぐす事で腰痛や膝痛の改善に繋がります。

☆講座の内容
1.カウンセリング(痛い箇所など確認)
2.テニスボールを使って、床でストレッチ
3.その他（個別対応）

※テニスボールをご用意ください。
(1個でも可能ですが、2個推奨)
※動きやすい服装でお受けください。

☆講座の方法
LINE、Skype、Facebook（Messenger）、Zoomなど、カメラ通話を使ってオンラインでセッションさせていただきます。

☆講座までの流れ
ご購入後、オンラインの方法と、ご希望日時を第３希望までお知らせください。
４８時間以内にご確認メールをお送りします。

☆講座終了後
お礼状とおまけ（オラクルカードからのメッセージ）を送付させていただきます。